「片づけよう！」と思っても、なかなかうまく進まないことってありますよね。
引き出しや棚の中を少しずつ整理しても、片づける前と変わらなかったり、気づけばまたごちゃごちゃ…。
そんな時こそ試してほしいのが「全部出し」という方法です。
中身を一度すべて出してみると、意外な発見があったり、止まっていたことが動き出したりして、いいことたくさん。
今回は「全部出し」がもたらす3つのメリットと、効果的な実践ポイントをお伝えします！
1. 何を持っているか把握できる
片づけがうまく進まない原因の一つは、「自分は何をどれだけ持っているのか知らない」ということ。
引き出しや棚にしまい込んでいると、奥に何があるのか忘れてしまいがちです。そのままにしておくと、同じものを何度も買ってしまったり、使わないものが増えてしまったり…。
でも、すべて出して、目に入る状態にすると、「こんなの（こんなに）持っていたんだ！」と驚くこともあります。
▼メリット
- 持ち物の総量が分かる
- 似たようなものをたくさん持っていないかチェックできる
- 行方不明だったものに再会できる
特に、文房具や日用品、食材ストックなどは「あると思っていたらなかった」「ないと思って買ったら家にあった」ということが起こりがち。「全部出し」をすると、こうした無駄を減らすことができます。
最近整理できていなかった私のお財布を全部出ししてみたら、クオカードがあることを忘れていたことに気づきました。ラッキー！
全部出しをすると、金券類が出てくることも多いです(笑)。
2. 広いところに出すから要不要を分けやすい
「これ、いるかな？」と迷ったとき、引き出しの中でゴソゴソしていたら、そのままやっぱり元に戻しておこう、という気持ちになりませんか？
思い切って一度すべてを広いスペース（床やテーブルなど）に出すことで全体を見渡せるようになり、仕分けがしやすくなって最後までやり切ることができます。
また、広い場所でカテゴリーごとに並べてみると、「同じようなものをたくさん持っている」「これはもう使っていないな」と気づくことができます。
▼メリット
- 一つ一つ手に取って考えられるので必要かどうか判断しやすい
- カテゴリーごとに分けてみると、持ちすぎor不足が分かる
例えば、お財布の中を全部出したことにより、このレシートはもう不要、このポイントカードはあまり使わないから財布じゃなくカードケースに移動しよう、といったことが判断しやすくなります。
お財布の中で作業するよりも見落としがないし（見て見ぬ振りもできないし）、手間なように思えるけど実はスピーディに進められます。
3. ものが入っていたところを掃除できる
収納の中は、意外とホコリや汚れが溜まっています。でも、普段はものが入っているので掃除がしづらいですよね。
「全部出し」をすれば収納の中が空っぽになるので、掃除のチャンス！
ひっくり返して細かいチリやホコリを払うこともできるし、ウェットティッシュでサーっとふき取ることも可能です。水洗い可能なケースなどはザブザブ洗えたらかなりスッキリしますよね。
▼メリット
- 収納スペースを清潔に保てる
- 片づけた後、気持ち良くモノをしまえる
キレイになったスペースには、きちんと収納しようという気持ちが働きます。ホコリが溜まっていたりすると丁寧に扱おうとは思えなくなります。そこにあるものを大切に使うためにも、全部出しをしてキレイを保っていきたいですね。
お財布の整理をしたときも、全部出したらひっくり返してフリフリフリ…。細かい謎のゴミが落ちてきました（笑）。
まとめ
「全部出し」をすることで、以下の3つのメリットがあります。
何を持っているか把握できる → 無駄な買い物を防げる
要不要を分けやすい → 片づけの判断がしやすくなる
収納スペースを掃除できる → 清潔な収納を保てる
全部出しって時間もかかりそうだし、場所も取るから勇気がいります。でもやってみたら意外なほどスムーズに進みますよ！例に出したお財布などの小さな場所から、ぜひ試してみてくださいね。
「やってみたいけど、自分では難しそう…」と感じたら、プロの手を借りるのも一つの方法です。お気軽にご相談ください。
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岐阜市の整理収納アドバイザー 野田美紀
