親・子の片づけ教育研究所（ファミ片）の人気企画、無料でご参加いただけるおしゃべり会を開催しました。
テーマは「そろそろ仕事を始めようと考えているママの会」。
一緒に開催したのは私と同じくファミ片の認定講師 ほりかわゆきこさん。
ご参加いただいたみなさん、状況は違えどお悩みや頑張っていることは共通していて、参考になる話題がたくさんでした！
仕事と家庭を両立するための時短家事
仕事をしているとどうしても時間が足りない！
でも健康的で清潔に暮らしたいから、あまり家事をおろそかにしたくない。
効率アップのための時短家事の話題は、とっても盛り上がりました。
料理、洗濯、掃除…。それぞれをスムーズにこなすためにどんなことをしているのかをシェアしました。
便利な家電を導入したり、素早く調理するための気合の入れ方や、掃除グッズの配置方法など、参加者同士でアイデアを共有しながら、それぞれの家庭に合った工夫を見つけることができました。
家族との関わり方と工夫
家族との関わり方についても話が広がりました。
子どもの自立を促す意味でも、ママが働くタイミングを生かして「お手伝い」や「自分のことは自分でやる」の習慣化ができるといいですよね。
また、子どもだけでなくご主人の協力を得るためのコツも話題に。
言わなくても気づいて手伝ってほしい察してちゃんになりがちな私にとって、「会話は大事だよな～」と気づかされました。
自分の気持ちを整えて、穏やかに働くために
仕事をするには、ママ自身の心の健康がもとても大切です。
- イライラを減らすための考え方
- 気持ちのリフレッシュ方法
- 仕事と家庭のバランスを取るコツ
完璧を目指すと息が詰まります。ラク家事を取り入れたり、たまに自分へのご褒美もアリですよね。
ママが仕事をするには、心穏やかでいることが本当に大切！
そのためにも、家族みんなで協力し合える仕組みづくりが重要だと、改めて感じました。
これらの他にも「お金（家計）」や「自分や子どもが体調を崩した時」の話題も出て盛り上がりましたよ。
仕事を始める前の不安が少しでもワクワクに変わっていたら嬉しいです。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
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次回の講座予定は
2月21日＆28日の２days ぎふメディアコスモス
4月21日 オンライン で開催します。
ちょっと気になる！という方はお気軽にお問い合わせくださいね。
